Breakfast time in the Kitchen Jungle

Ujutro obično doručkujem pahuljice. Zobene pahuljice. Sa raznoraznim dodacima. Nimalo zahtjevno, ni malo maštovito ali definitvno najlakše, najukusnije i što je najvažnije meni i mom tijelu ujutro to najviše odgovara i zato ne odstupam od te moje jutarnje rutine.

Danas samo probala napraviti nešto drugačiji doručak. Jednako hranjiv i zdrav a nimalo kompliciran.

Ja sam tri jabuke izblendala, dodala malo kokosovog mlijeka, jednu žličicu meda, pola žličice cimeta i prstohvat muškatnog oraščića.

Dvije žličice chia sjemenke potopiti sa dvije žlice kokosovog mlijeka. Kada sjemnke nabubre dobiti će te smjesu nalik želatini.

Čašu prosa skuhate u dvije šalice kokosovog mlijeka(možda će te morati dodati i više a to će te sami procijeniti) dok ne dobijete smjesu sličnu pudingu. U ovu smjesu dodajte i par kapi ekstrata vanilije. Ja proso nisam zasladila ali ako vi volite slađe kombinacije možete dodati i žlicu meda. Ohlađeno proso izblendajte dok ne dobijete finu smjesu.

Nakon što ste pripremili sve gore navedeno, uzmite čašu ili zdjelicu i redom slažete

- pire od jabuka

- smjesa od natopljenih chia sjemenki

- proso.

Po vrhu možete staviti mljevenih oraha. I to je to. Doručak za jednu osobu ali doručak za 5!

Dobar tek!